孕期黄褐斑怎么祛除

来源: 南京现代长城皮肤病研究所 时间:2017-03-16 09:11

 当孕妈沉浸在怀孕的喜悦时,有一天照镜子忽然发现自己的脸上、腹部、胸部都有了茶褐色斑。光洁的皮肤也变得暗沉起来.人也瞬间老了下来。那么黄褐斑该怎么治疗呢?由于黄褐斑是孕期的生理现象之一,且正常情况下产后会逐渐减淡,所以治疗需要从两方面入手:

1、孕期防止黄褐斑加深

(1)饮食

孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主,少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入,防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多,影响健康,使皮肤的颜色更暗。?

(2)休息

注意睡眠充足,调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系,调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重,科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间,如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。?

(3)祛斑

处理色斑不易漂白,也不宜用美白霜去掩饰,可以适量用一点妊娠霜。有些色斑会在产后3个月内消失,如果褪不掉的话,可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。?

(4)化妆

不要化太浓的妆,注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑,并使色斑在产后也不宜褪去。 

(5)防斑

据调查,约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会加害”了宝宝。因此,建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

(6)防晒

这是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也无法消除,遗憾不已。其次,应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,安全有效果。

2、产后治疗黄褐斑

()1防晒是重点

产后仍然需要保护皮肤,避免阳光伤害,继续涂用防晒霜,遮挡皮肤,中午时间避免日晒。在多数情况下,孕期色斑不经治疗也会慢慢消失。

(2)饮食调理

产妇平时的饮食中多吃一些含有丰富的维生素的食品,特别是维生素C或者维生素E含量高的食物,比如卷心菜、番茄、柠檬等。尽量远离油炸食品。

(3)更换避孕方式

含有雌激素的避孕手段(例如口服避孕药、 避孕贴和 阴道环)也能导致黄褐斑。在这种情况下,可以考虑采取其他避孕方法

(4)积极有针对性地治疗

在医生指导下服用一些药物。