月经期间脸上长痘痘怎么调理

来源: 南京现代长城皮肤病研究所 时间:2015-11-16 15:57

   青春痘也叫做痤疮,是在青春期时多发的一种常见皮肤病,给许多爱美的人都造成了困扰,让患者产生自卑心理,患者不敢与别人交谈。自信与自尊受到打击。月经期间脸上长痘痘怎么调理?我们听听南京现代长城皮肤病研究所专家的观点:

 
 
  如何有效预防青春痘?
 
 
  1、饮食:很多人长青春痘是由于吃了太多辛辣刺激性的食品,所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食品及糖类,少吃刺激性食品,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、水生贝壳类也要少吃。
 
 
  2、环境:我们要学会劳逸结合,精神不能总是处在高度紧张的状态。月经期间脸上长痘痘怎么调理?我们听听南京现代长城皮肤病研究所专家的观点:工作时,要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾和其他刺激物。保持乐观的精神状态,保证天天8小时的睡眠,放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。
 
 
  3、清洁:大家要根据自己的皮肤特性选择护肤品,常用温热水洗患处和面部油腻多的部位。月经期间脸上长痘痘怎么调理?我们听听南京现代长城皮肤病研究所专家的观点:洗脸次数既不能太勤也不能太少,根据面部出油脂的多少,一日洗2~3次。假如脓疱多、大或有囊肿损害,洗脸时不可太使劲以免弄破。
 
 
   南京现代长城皮肤病研究所最后提示:要养成良好的生活和饮食习惯,有了痘痘,要及时去医院治疗。
 
 
    

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